現在大(dà)家對空氣質量很關心，但各位有沒有想過，室内的空氣污染可能要比室外(wài)的空氣污染更爲嚴重？我(wǒ)們日常活動好密切的場所，如果衛生(shēng)環境惡劣，極易危害身體(tǐ)健康，因此，我(wǒ)們應當注重室内的日常清潔。

那麽，我(wǒ)們應該怎樣杜絕污染，保護居室環境呢？一(yī)起看看吧~

警惕不良裝修

不良裝修會導緻室内空氣質量嚴重下(xià)降，劣質裝飾裝修材料會釋放(fàng)甲醛、苯、氨、氡、氯化烴等有害物(wù)質，石材等一(yī)些建材産生(shēng)的輻射會對免疫系統産生(shēng)不良影響。

長期吸入有害氣體(tǐ)，會出現頭暈、頭疼、惡心、胸悶、乏力、記憶力減退等症狀，嚴重的可能導緻呼吸道和肺部發生(shēng)病變、胎兒畸形和白(bái)血病等。因此，裝修時一(yī)定要選擇環保材料，并進行“開(kāi)放(fàng)”式裝修。

保持廚房衛生(shēng)

廚房是室内環境好大(dà)的污染源，廚房污染主要表現爲微生(shēng)物(wù)污染和油煙污染。一(yī)方面，廚房溫度高，濕度大(dà)，容易滋生(shēng)細菌、真菌等微生(shēng)物(wù)，并通過飯菜、餐具進行傳播。另一(yī)方面，燒飯用的煤氣或天然氣燃燒會産生(shēng)對人體(tǐ)有害的一(yī)氧化碳、二氧化碳、二氧化硫和煙塵等污染物(wù)。

因此，要注意保持廚房清潔、通風、幹燥；經常清洗廚房用具和餐具；烹調時必須使用抽油煙機或排氣扇，烹調結束後要延長排氣幾分(fēn)鍾，并定期清洗抽油煙機。

定期擦洗冰箱

冰箱如果長期存放(fàng)食品又(yòu)不經常清洗，會滋生(shēng)許多細菌。而低溫并不能殺死細菌。冰箱裏的食物(wù)有時雖然外(wài)表看起來還新鮮，但實際上已經變質。此外(wài)，有些細菌嗜冷，在冰箱裏反而能迅速增長繁殖。如果食用了感染這類細菌的食品，就會引發腸道疾病。

因此，每隔1周至2周，大(dà)家好好對冰箱内膽及放(fàng)置食品的擱架附件等進行認真地擦洗，以确保箱内環境清潔，避免異味産生(shēng)。

保持衛生(shēng)間通風

大(dà)部分(fēn)家庭的衛生(shēng)間和浴室都在一(yī)起，衛生(shēng)間較高的溫度和濕度成爲病菌孳生(shēng)的溫床。因此一(yī)定要保持衛生(shēng)間的通風和幹燥。衛生(shēng)間的門把手、沖水按鈕、水龍頭等處是病菌寄生(shēng)的地方，經常會沾有大(dà)腸杆菌、皮膚乳頭瘤病毒、疣病毒、金黃色葡萄球菌等病菌，應該多清潔。